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游泳攻略

游泳的小技巧

發布時間:2017/06/29 點擊量:0
  1、換氣動作越小越好
  
  2、游泳動作越協調越好
  
  3、游泳速度越均勻越好
  
  4、對于前進有效的動作都是加速的
  
  5、對于前進無效的動作應放松肌肉
  
  6、掌握良好的初速有利泳速增進
  
  7、永遠劃是靜水
  
  8、前進阻水橫斷面積越小越好
  
  9、有效動作阻水橫斷面積越大越好

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